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這幾天冷氣團發威,

喝點熱呼呼的桂圓紅棗茶,

可以溫身心又養顏美容,

材料簡單又好做,趕快煮一些來喝哦~

 

材料:

1.紅棗(大顆)12顆  重量約60g

2.水1500c.c.

3.龍眼乾50g

4.黑糖2大匙

 

<製作方法>

1.紅棗去籽,洗淨,放入已經煮沸的水裡,然後轉小火煮20分鐘。

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2.煮好後,把龍眼乾加入,煮3~5分鐘,煮到龍眼乾膨漲即可 。

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3.加入黑糖,攪拌均勻就可以關火。

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4.完成後就是熱呼呼的桂圓紅棗茶了,趁熱喝最棒。

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*黑糖可依個人喜好增減。

*還可以加薑片,增添風味。

 

本食譜亦有刊登於愛料理:

https://icook.tw/recipes/140993

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小星星廚房

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